Dieta/ EmagrecerSaúde

Água de limão, pepino e gengibre perca peso em poucos dias!

Esta receita é muito poderosa e emagrece de verdade! .

Ela foi desenvolvida por Cynthia Sass, diretora da revista Prevention, a publicação americana mais popular sobre saúde e qualidade de vida.

É por isso que é conhecida como “água Sass”.

Cynthia é formada em nutrição, com mestrado em saúde pública e especialização em dietas.

O gengibre, o limão e o pepino são os componentes da receita que garantem a redução de peso e do abdome em poucos dias.

E a hortelã entra para melhorar a saúde do aparelho digestivo.

A dica é tomar a água Sass durante o dia, especialmente meia hora antes das refeições.

Vamos aprender a receita de agua de limão, pepino e gengibre?

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INGREDIENTES
  • – 2 litros de água
  • – 1 colher (chá) de gengibre moído na hora
  • – 1 pepino médio descascado e cortado em fatias finas
  • – 1 limão médio cortado em fatias finas
  • – 12 folhas de hortelã
MODO DE PREPARO
  1. Misture todos os ingredientes em uma jarra e leve à geladeira, à noite, para descansar de um dia para o outro.

Consuma toda a preparação ao longo do dia e não deixe de beber um copo meia hora antes das refeições.

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